Trotz Keto nicht auf Nudeln verzichten: 8 Alternativen für kohlenhydrathaltige Lebensmittel (mit Rezepten)

Wenn man mit einer Keto-Diät beginnt, fragt man sich oft, wie man einige seiner kohlenhydratreichen Lieblingsspeisen wie Brot und Nudeln ersetzen kann. Glücklicherweise gibt es eine Menge Low-Carb-Optionen, die diese Lebensmittel imitieren, so dass sie trotz aller diätetischen Einschränkungen genossen werden können! In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf ketofreundliche, kohlenhydratarme Nudelersatzprodukte. Von Low-Carb-Gemüse bis hin zu kohlenhydratreduzierten Nudelprodukten gibt es eine ganze Welt von Möglichkeiten zu entdecken!